Paciencia: El amor verdadero es paciente y comprensivo, incluso en tiempos difíciles. La paciencia ayuda a navegar los conflictos y los problemas de la vida.¿Quién no conoce a dos personas que tras caerse mal en un principio llegaron a crear un buen matrimonio, o a una pareja profundamente enamorada que acabó en un divorcio turbulento?Para cons
Investigación ayuda profesional si la necesitas: Si te sientes abrumado o necesitas apoyo adicional, no dudes en buscar ayuda de un psicólogo o terapeuta.La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal ocasión es por eso que millones de personas usan aplicaci
La soledad elegida o temporal, como buscar momentos de soledad para reflexionar o recargar energíTriunfador, puede ser beneficiosa en ciertos casos.La Familia nota mucho menos tus errores de lo que crees; la decanoía de la Parentela está demasiado concentrada en ella misma y en contender contra sus miedos sociales como para notar tus inseguridad
Sigue intentándolo. No todos los rechazos que experimentes reflejan un rechazo hacia ti como persona. Alguien puede estar distraído o no darse cuenta de que intentas comunicarte.Recuerda que tu bienestar es igual de importante que el de tu pareja. Al conectar con tus propias emociones y necesidades, podrás asimismo ser un soporte efectivo para l
Cuando nos amamos y nos aceptamos tal como somos, nuestra autoestima se fortalece, lo que nos permite establecer límites sanos en nuestras relaciones y no tolerar situaciones que afecten nuestro bienestar emocional.El amor propio no debe confundirse con el soberbiaísmo o el narcisismo. Mientras que el presunciónísmo se centra únicamente en el